Parte #3 - Vive para SER Productivo

Productividad no es cuestión de trabajar mucho. Se trata de establecer prioridades, planear y proteger tu tiempo para ser más productivo.

Parte #2 - Vive por Prioridades

Planear es traer el futuro al presente, para que puedas hacer algo hoy, y así tener un mejor futuro.

Parte #1 - Viviendo con un Propósito

La vida no es cuestión de que le encuentres significado a tu vida. La vida es cuestión de crearle un significado a tu vida.

Resultados Extraordinarios

Las posibilidades que van dentro de ti

lunes, 20 de octubre de 2014

LECCION #207 TRABAJA EN TU SALUD PARA SER PRODUCTIVO


“La Salud Es Como El Dinero, No Piensas En Ella Hasta Que No La Tienes”

Tu Salud Es Importante Para Tu Productividad Diaria

Mi mentor me dijo que uno de los errores que cometemos en cuestión de producir más en nuestro trabajo o negocio, es no cuidar nuestra salud.  La salud es algo que damos por un hecho, creemos que estaremos bien y por supuesto que no nos vamos a enfermar.

El no saber cuándo nos vamos a enfermar, es como uno no saber cuándo vamos a tener un accidente automovilístico.  Por eso contratamos un seguro al comprar un auto, es simplemente una precaución.  Pero cuando se trata de la salud, no tomamos la precaución de contratar un seguro de gastos médicos.

¿Qué rutina de tienes diario para sentirte bien, verte bien, tener vitalidad y más importante, prevenir enfermarte?

Hay 3 áreas en nuestras vidas que podemos mejor y son:

La alimentación correcta
El ejercicio diario
El estrés – Meditación

Estas 3 áreas no son negociables cuando tiene que ver con mantener una buena salud o mejorarla.

Recuerda, “Las enfermedades no avisan y avanzan rápido” 

Por otra parte, las enfermedades no discriminan a quien atacan.  Un ataque del corazón, le puede dar a una persona rica, como a una pobre.  A una persona inteligente, como a una persona no inteligente.  A un trabajador, como a un hombre de negocios.

El cáncer, la diabetes y enfermedades cardiovasculares, son las tres enfermedades más prevalentes en nuestra sociedad y cada uno de nosotros podemos hacer algo todos los días para protegernos de ellas.

Si te enfermas, tu negocio va a sufrir y los resultados se verán en el futuro.
El tiempo que le dediques a tu enfermedad, será una pérdida importante de tiempo productivo y tiene un costo monetario considerable del que no te das cuenta y debes de considerar.

A mí como a ti, no nos gusta estar enfermos, pero todos hemos pasado por una enfermedad.  Lo curioso es que si no fue una enfermedad grave como una operación o cáncer de colon, se nos olvida lo que es estar enfermo.

Simplemente seguimos la misma rutina de vida y no hacemos los cambios necesarios para tener una salud óptima.

Todos debemos re-cargar nuestros niveles de energía y se logra descansando.
Debemos tener una salud óptima porque para tener un alto rendimiento y extraordinarios resultados en nuestro trabajo, requiere de una gran energía.

Tres consejos que debes tener en mente para una salud óptima:

Dieta Saludable
Aprende a comer saludablemente, porque los malos hábitos de salud es lo que afecta nuestra productividad.

Aprende a comer bien y todo empieza por comer la cantidad correcta de proteína diaria.  La mujer mínimo debe de comer 75 gramos de proteína.  El hombre mínimo 110 gramos de proteína.

Los carbohidratos son importantes en nuestra dieta.  Aprende a comer carbohidratos bajos en el número de la tabla del índice glicémico. Ya me has escuchado hablar de la famosa tabla en otras lecciones, búscalas.

Los micronutrientes, los adquieres de la comida pero te recomiendo tomar multivitaminas.

Evita comer comida que viene en bolsas de plástico, cajas de cartón, gaseosas (refresco), tomar alcohol, fumar, comer embutidos, sal, harinas (engordan).

Estar en tu peso, es un factor muy importante porque afecta tu vitalidad.


Ejercicio
Un programa de ejercicio completo requiere de 3 tipos de ejercicio y son cardiovascular, flexibilidad y pesas ligeras.  La clave es adoptar una rutina diaria de 5 días por semana.

Cardiovascular: caminar 30 minutos diarios, aerobics, zumba, nadar, bicicleta, etc.
Flexibilidad: yoga, Qi gong (ejercicio chino), curves, etc.
Pesas ligeras: tener una rutina de levantar pesas con los brazos para mantenerlos fuertes.  Mujeres de 3 a 5 kilos y hombres de 5 a 8 kilos.


Manejar el estrés
Lo que a mí me ha ayudado a controlar el estrés siempre ha sido, estar organizado con una agenda, hacer ejercicio, manejar bien mis finanzas, divertirme, viajar, estar bien con mi familia y amigos.  Más importante, siempre tener metas personales que quiero alcanzar.  No todo es trabajo, pero siempre hay preocupaciones.

Aprende a llevar una rutina de 15 a 20 minutos de meditar, rezar y visualizar.

Estos tres consejos cuando son practicados, te ayudaran a tener más vitalidad y energía durante el día.

Llevamos dentro de nosotros un doctor, es un sistema que se llama resistencia del cuerpo.  Este doctor que llevamos dentro de nosotros, hace todo automáticamente para tener una salud óptima y estar saludables; pero le tienes que ayudar.

“La mala gestión de la energía personal es un ladrón silencioso de la productividad”
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miércoles, 15 de octubre de 2014

LECCION #206 EL VALOR DE TU TIEMPO


¿Crees Que Debes Ganar Más?

Ya hemos escuchado que el tiempo es dinero y el tiempo se va volando.  Si esto es cierto, entonces,

¿Cuánto vale tu tiempo?

El tiempo es uno de los activos más valioso que tenemos, pero no sabemos aprovecharlo.  Pregúntate, ¿Estas aprovechando o desperdiciando tu tiempo?

O sea, estas logrando lo que deseas y estas ganando el dinero que te gustaría ganar con el trabajo que tienes hoy.

Por ejemplo, ¿Cuánto tiempo pasas en el auto o transporte público para ir al trabajo o hacer mandados (tareas) al día?

Ahora pregúntate, ¿Cuánto tiempo me cuesta ir al trabajo?

¿Por qué no valoramos el tiempo como lo hacemos con cualquier otro bien o servicio?

Podríamos entonces decir, que si no aprovechamos el tiempo, estamos perdiendo tiempo y dinero.  Simplemente no le damos valor al tiempo que tenemos.

¿Cómo podemos decidir en el valor de nuestro tiempo?

El Retorno Del Tiempo Invertido (RDTI): inviertes tiempo en una actividad y recibes la recompensa (cosecha).

En Estados Unidos, el departamento de “Bureau of Labor Statistics” (Oficina de Estadísticas Laborales), nos dice que una hora promedio de trabajo de un director ejecutivo de una empresa de Estados Unidos vale solo $16 dólares por hora (ejecutivo promedio, no de los mejores).

Si un adulto promedio gana $50,000 dólares por año y si hacemos los cálculos, esta persona solo gana alrededor de $33.65 dólar por hora.  Por supuesto, todo depende de donde vive, su educación y su profesión.  Aparte no tomamos en cuenta los impuestos que paga al gobierno.

Ahora, supongamos que eso es lo que vale su tiempo.  Después de todo, al aceptar ese salario, el está aceptando que eso es lo que vale su tiempo porque eso es lo que le da su trabajo.

Recuerda, “El dinero es la cosecha de nuestra producción.  El dinero es lo que recibimos de la producción y servicio que damos”

La siguiente tabla está basada en una semana laboral de 40 horas en dólares:

Salario
Año
(dólares)
Salario
Semana
Valor
x hora
Valor
x minuto

$ 10,000
$ 192.31
$ 6.73
$ .11

$ 20,000
$ 384.62
$13.46
$ .22

$ 30,000
$ 576.92
$20.19
$ .34

$ 50,000
$ 961.54
$33.65
$ .56

$ 70,000
$1346.16
$47.12
$ .79

$ 90,000
$1730.77
$60.59
$1.01

$100,000
$1923.08
$67.31
$1.12

Si vives en un país que no sea Estados Unidos, te recomiendo que hagas la conversión a tu moneda.  Al hacer este ejercicio, te puede motivar a buscar formas de ganar más dinero o convertirte en una persona más hábil en lo que hoy haces.

Después de muchos años, estoy convencido que un negocio es mejor que un trabajo, porque no estamos limitados en lo que podemos ganar. 

Mi mentor me ensenó a trabajar menos tiempo y ganar más, aparte me dijo,

“La cantidad de dinero que recibimos, siempre será en relación directa a lo que hacemos, la capacidad que tenemos en hacerlo y la dificultad de reemplazarnos”

Un ser humano altamente capacitado, vale más dinero en nuestra economía que una persona con menos habilidad y que puede ser reemplazado fácilmente.

Lo que ganas es lo que vales, si quieres ganar más, ¿porque no ganas más?

No ganas más porque eso es lo que vales y porque aceptas ganar lo que te pagan.  Si no te gusta lo que ganas, cambia tu actividad de trabajo.

El valor de tu tiempo depende de lo siguiente:
1.    Preparación
2.    Siempre busca oportunidades
3.     Actitud
4.    Hazte experto en lo que haces
5.    Ser positivo
6.    Mejora tu servicio
7.    Ser más productivo
8.    Controlar tu tiempo
9.    Estar organizado
10.Tener metas
11. Tener un plan
12. Prioridades
13. Posponer
14. Días exitosos
15. Tener un negocio
16. Sea un innovador confiado
17. Añadir ventas a su conjunto de habilidades.
18. Encuentra a un mentor
19. Escribe la cantidad de dinero que quieres ganar
20. Ten Fe en tus habilidades

“Uno vale lo que cosecha”
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martes, 7 de octubre de 2014

LECCION # 205 ENTIENDE EL HIPOTESIS


¿Le Entiendes Al Objetivo de Lo Que Haces?


Si te gustan los deportes, sabes cuál es el objetivo del deporte que te gusta.  En el futbol es anotar goles, en el béisbol es meter carreras, en el básquet es meter canastas, etc. 

“En otras palabras le entiendes al objetivo y disfrutas si hay anotación”

Cualquier cosa que hacemos tiene un objetivo y si no lo entendemos, no logramos nada. 

Mi mentor me explicó un día lo que quería decir Hipótesis:

“Una suposición o explicación (teoría) que se acepta provisionalmente a fin de interpretar ciertos acontecimientos o fenómenos, y proporcionar orientación para una mayor investigación”

Pero al querer entender mejor lo que era la Hipótesis, entendí lo siguiente:

Una hipótesis puede ser probada correcta o incorrecta, y debe ser capaz de refutación.  Si permanece sin refutar con hechos, se dice ser verificado o corroborado.

Ahora que entiendes mejor lo que es Hipótesis, quiero explicar lo siguiente sobre el negocio en el que estoy:

La Hipótesis es generar ingresos por medio de Regalías y las Regalías se ganan de la siguiente manera:

1.       Existen varias formas de generar ingresos en el negocio. 
2.       Pero el objetivo es ganar por medio de Regalías por el potencial de ganancias que   generan.
3.       Para ganar Regalías, tienes que ayudar a un Asociado (persona) a que califique a la posición de Mayorista.
4.       El asociado califica a mayorista por producción de ventas.
5.       Una vez una persona califica a mayoristas, la persona que lo invitó y lo entrenó al negocio, gana Regalías.
6.       Por medio de la producción mensual de cada mayorista, se gana entre $50 a $200 dólares por mes.

Este es la hipótesis:

“Generar ingresos de regalías por medio de los mayoristas que están en tu negocio”

EJEMPLO:

Digamos que ganas $100 dólares por la producción de cada mayorista en tu negocio, fíjate lo que se puede ganar.

  1 mayorista  x  $100 = $  100 ganancia
  2 mayoristas x $100 = $  200 ganancia
  5 mayoristas x $100 = $  500 ganancia
10 mayoristas x $100 = $1000 ganancia
20 mayoristas x $100 = $2000 ganancia

Cuando yo vi esto en 1980, no le entendí a la hipótesis de las regalías del negocio.  Entendí que la persona que me invitó ya estaba ganando en 10 meses $8,000 dólares por mes.

“Lo que ella estaba ganando, fue lo que me motivó a empezar mi propio negocio, porque yo también quería ganar lo que ella estaba ganando”

Al principio no entendí el objetivo de la hipótesis de ganar por regalías y por eso me tomó un año en ganar mi primeras regalías.  Pero una vez le entendí a la Hipótesis de cómo generar ingreso por regalías, me convertí muy bueno en generar regalías.

Lo curioso es lo siguiente, hoy en día hay personas que están en el mismo negocio que yo.  Ellos hacen el negocio como ellos creen que se debe de construir el negocio y no logran tener ganancias por regalías.

“Solo venden el producto y no entienden al beneficio de las regalías”

Todos nos preguntamos,

¿Por qué no le entienden a la Hipótesis de regalías?

Recuerda que Hipótesis, es una suposición o explicación (teoría) que se acepta.

No importa la actividad laboral que desempeñas, mi consejo es lo siguiente:

“Entiende el objetivo (Hipótesis) de lo que haces para que ganes mejores ingresos”
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domingo, 5 de octubre de 2014

LECCION #204 UN DIA EXITOSO

 
Un Día Exitoso, Es Un Día Productivo”


Sabemos que un día tiene 24 horas, pero aprendí que las 24 están divididas en 3 partes: 8 horas de trabajo, 8 horas para dormir y 8 horas para nuestras cosas personales.

“No tenemos todo el tiempo para hacer lo que queremos”

Ya te mencioné que “tu puedes controlar tu tiempo para ser más productivo”

Si tienes un negocio o estas en la profesión de ventas, no dejes que se te pase el día sin lograr lo que te propusiste hacer al principio del día.  Ya te mencioné que el tiempo se va si no lo controlas, entonces, la idea es lograr terminar lo que te propones todos los días. 

“Tener un día exitoso es lograr terminar lo que te propones en el día y así se logra ser productivo”

El Resultado:

Si hoy tienes un día exitoso, trabaja para que logres mañana otro día exitoso, y pasado mañana proponte también en tener otro día exitoso.  Así tendrás 3 días exitosos; pero si tienes 6 días exitosos, tendrás una semana exitosa.

“Si tienes 4 semanas exitosas, tendrás un mes exitoso”

Este concepto lo aprendiste en la lección # 203.  Cuando entendí este concepto al empezar mi carrera, visualicé que podía lograr mis metas más fácilmente y tenerlas en el futuro.  Así que todos los días iniciaba con la idea de trabajar en tener “días exitosos” y después enfocaba en tener semanas exitosas y así sabía que en el futuro, tendría lo que deseaba.  No me tardó mucho tiempo en ver los resultados.

Un día exitoso, se llama un día productivo

Si tienes días productivos, tu auto-estima estará en el nivel 10.  Esto lo aprendí a los 12 años vendiendo  periódicos en la calle.  Yo compraba 30 periódicos que tenía que vender en 2 horas; esta era todo el tiempo que tenía, porque el periódico no los entregaban a las 4 de la tarde y a las 6, los prospectos (clientes) ya estaban es sus casas.

A)    Si vendía 30 periódicos, mi auto-estima estaba en un nivel 10.  Por qué había logrado la meta y ganaba $3 dólares.
B)    Si vendía 15 periódicos, mi auto-estima estaba por los suelos, porque me quedaba con 15 periódicos y los tenía que tirar a la basura; y solo ganaba $1.50.

Si hoy estas pasando por lo mismo en tu negocio o trabajo de ventas, entonces. ¿Cómo puedes lograr tener días exitosos?  Necesitas tener una idea del ingreso que tienes que generar por día y así saber a cuantas personas le tienes que ofrecer tu producto o servicio para generar ingresos.

Por Ejemplo:

Digamos que quieres ganar $2,000 dólares por mes, esto serian $500 dólares por semana o $83.33 dólares por día y $10.41 dólares por hora (8 horas trabajadas por día).

Digamos que tú ganas el 50% en el producto o servicio que ofreces al cliente.
¿Cuantas ventas necesitas hacer por día para generar los $2,000 dólares por mes?

Si ganas $83.33 por cada cliente que obtengas, tienes que vender $166.66 dólares por día para lograr ganar los $2,000 dólares por mes.  O sea, sería un cliente por día, 6 clientes a la semana o 24 clientes en el mes

Si quieres aumentar tus ingreso un 25% más, tendrías que tener 6 clientes más o un total de 30 clientes en el mes y así ganarías $2,500 dólares más en el mes.

El Tiempo Es Dinero

Si no ganas lo que crees que debes de estar ganando mensualmente, quiere decir que no eres una persona productiva o que necesitas producir más.

“El dinero es la cosecha de nuestra producción” 

La cantidad de dinero que recibimos, siempre será en una proporción directa en lo que hacemos.

Si no te gusta tu ingreso (lo que ganas), debes idear la manera de aumentar el servicio que ofreces a tus clientes.  La razón que no ganas más dinero y logras tus metas, es porque no te fijas metas diarias y todo lo dejas al azar.  Sin tener metas diarias con horario es difícil lograr un día exitoso.

Distracción y Pérdida de Tiempo

¿Porque no logras completar lo que tienes que completar en el día?

Por tres razones:

1.     No estar organizado: Gastas el tiempo productivo que tienes diario.
2.     Tener distracciones: Las distracciones vienen por no estar organizado.
3.     No utilizar una agenda: Por eso hay desorganización con tu tiempo y no te permite ser productivo.

Cuando no estas organizado, utilizaras más tiempo para tus cosas personales, quitándole el tiempo al as 8 horas productivas.  En vez de trabajar 8 horas, trabajarás solo 4 horas al día.

El dibujo de abajo te explica bien porque uno no avanza en su negocio.  Simplemente crees que estás trabajando 8 horas al día y realmente trabajas menos horas.

Eres menos productivo



La Solución Para Tener un Día Exitoso

Entonces, para lograr lo que tienes que lograr en el día y tener “un día exitoso”, necesitas utilizar 2 herramientas:

A)    Formar una lista de 6 tareas: la noche anterior haz una lista de 6 cosas que tienes que lograr mañana en el día.  Esta lista contiene 2 tipos de tareas, de negocio y personales.  Al hacer este ejercicio empiezas mentalmente a fijar un horario y te indica a qué hora vas a iniciar y hacer cada tarea.  En otras palabras, bloqueas tiempo en tu agenda para que inicies y termines la tarea en el tiempo que le destinas.

B)    Priorizar la lista: una vez tengas la lista de 6 tareas, necesitas priorizar la lista en número de importancia.  Las tareas que “importan” son las más urgentes y que puedes controlar, esas son las que colocas el número 1, 2 y 3, etc.  

      Las cosas que son menos urgentes, le colocas los números 4, 5 y 6. Una vez terminas una tarea, continuas con la siguiente y así sucesivamente hasta terminar la lista.

“Un día exitoso se logra teniendo una lista de tareas y priorizar la lista, pero la parte más importante es bloquear el día y la hora de inicio y conclusión de la tarea”
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jueves, 2 de octubre de 2014

LECCION #203 TU PLAN PARA ALCANZAR TUS METAS


“Para Lograr Lo Que Quieres, Necesitas Saber Qué Es Lo Que Quieres”


De seguro te debes de acordar de algo que querías cuando eras pequeño, algo que realmente deseabas tenerlo, lo querías tener porque tu amiguito lo tenía.  No pasó mucho tiempo y lograste tenerlo.  Todos pasamos por esto.

“La magia está en realmente querer tenerlo, para tenerlo”

Mi mentor me dijo un día, “A una meta se le llama un propósito, un propósito bien definido; saber lo que quieres.  Tener un propósito con claridad es muy importante, es quererlo y quererlo con prioridad”  

¡Quererlo hoy mismo!

Todos nosotros, siempre queremos algo y no creo que a lo largo de nuestras vidas paremos de desear cosas.  Desear algo, es una meta y para logar esa meta, necesitas realmente desear tenerlo o lograrlo.

¿Por qué establecer metas?

Yo quiero establezco metas, porque mis metas son mis sueños, son mis deseos y pienso que si logro realizar mis metas y mis sueños, me voy a sentir exitoso y me voy a sentir que logreé algo.

De los 16 años a los 18 años de edad, planifiqué irme a Europa por 3 meses.  Lo planifiqué porque en un libro leí acerca de Pamplona España y quería ir a correr con los toros.  Era un sueño (meta) que quería realizar.  Logreé irme, corrí con los toros 7 días y en vez de quedarme 3 meses en Europa, me quedé un año y medio.  ¡Qué experiencia fue esa meta!

Así que comparto unos pasos que tomé para lograr la meta del viaje:

Primero: empecé con el sueño de ir a Europa.
Segundo: planifiqué cuánto costaría.
Tercero: trabajé y ahorré los $2,000 dólares en 2 años.
Cuarto: obtuve mi primer pasaporte.
Quinto: tuve que convencer a mi mama que me diera permiso.
Sexto: compre el boleto de avión y un pase de tren para viajar en Europa. 

“Convencer a mi mama, fue la parte más difícil, porqué lo que ella pensó fue que me pasaría algo peligroso y no me quería dejar ir”

Ahí aprendí, que tus metas pueden ser derrumbadas por personas que tienen miedo o son negativas.  Cuidado con esto.

Deportistas de alto nivel utilizan el establecimiento de objetivos (metas).  También es utilizado por la gente de negocios exitosos y triunfadores en todos los campos.

“Establecer metas te da visión a largo plazo y la motivación a corto plazo”

Las metas te ayudan a organizar tu tiempo y tus recursos para que puedas sacar el máximo partido de tu vida.  Al establecer metas claras y claramente definidas, puedes medir y sentirte orgullo al lograr esas metas.  Podrás ver el progreso en el futuro de la meta que estableciste y en el que simplemente podría haber parecido antes, una rutina sin mucho sentido.

También aumentará tu confianza en ti mismo, al reconocer tu propia capacidad y lo competente que eres al lograr cada meta que te propones.

Las metas significan el potencial del futuro que te espera.  Para mí fue la promesa del futuro que ofrecen las metas, que siempre me motivó a estar estableciendo constantemente metas por escrito.  Esto lo aprendí de los deportes.

¿Cómo llegarás a dónde quieres estar (en la Y)?  
  
 X                                                                Y
Aquí te encuentras en la X                          Quisieras estar aquí en la Y 


COMO ESTABLECER METAS EN EL PRESENTE:

Aprendí a soñar lo que quiero en el futuro y que meta quiero lograr.  Hoy tengo que establecer y decidir mis metas, para lograr estas metas en el futuro.  El siguiente ejercicio es como logro establecer lo que quiero y me ayuda a actuar hoy.


META DE ALGUN DIA
¿Qué cosa quiero algún día?

META A UN AÑO
          Basado en mi meta de algún día,
          ¿Qué es la única cosa que puedo hacer el siguiente año?

META A 12 MESES
          Basado en mi meta de un año,
          ¿Qué es la única cosa que puedo hacer este año?

META A 1 MES
          Basado en mi meta de un año,
          ¿Qué es la única cosa que puedo hacer este mes?

META A 4 SEMANAS
          Basado en mi meta de 4 semanas,
          ¿Qué es la única cosa que puedo hacer esta semana?

META DE 1 SEMANA
          Basado en mi meta de una semana,     
          ¿Qué es la única cosa que puedo hacer este día?

META DIARIA
          Basado en mi meta de una semana,
          ¿Qué es la única cosa que puedo hacer hoy?

META HOY MISMO
          Basado en mi meta diaria
          ¿Qué es la única cosa que puedo hacer hoy mismo para logar lo que
deseo en el futuro? 

Comparto contigo los pasos que tome para lograr la meta de ir a Europa:

1.       Establecer metas claras: quiero ir a Europa
2.       Comprometerme: planifiqué por escrito mi viaje (a donde quería ir)
3.       Hablar acerca de tu meta: compartí con mis amigos mi viaje de ir a Europa (me comprometía y lo visualizaba)
4.       Escribir tus metas: conseguí una foto de toros corriendo en Pamplona
5.       Establece un plan: conseguí mi pasaporte
6.       Toma acción todos los días: trabajaba para ahorrar el dinero del pasaje
7.       Tener afirmaciones: veía la foto de Pamplona y el libro que leí y me decía que si era posible
8.       Mantenerte en curso: no dejé que mi madre me desanimara
9.       Establece el tiempo en logarlo: establecí la meta del viaje a 2 años 

Conocer tu meta futura es como se inicia.  Te recomiendo que al terminar de leer hagas el ejercicio de como “establecer metas en el presente”.  Empieza a actuar hoy que ya lograste tu meta.  Visualízalo.

“No dejes que nadie te robe tus sueños”
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