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La vida no es cuestión de que le encuentres significado a tu vida. La vida es cuestión de crearle un significado a tu vida.
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sábado, 13 de diciembre de 2014
martes, 9 de septiembre de 2014
LECCION #196 APRENDA A COMER SALUABLEMENTE
“Entre más elevados los niveles de azúcar, más rápido envejeces”
Aprendemos a comer en casa por medio de nuestra madre, ya que ella es la que prepara la comida. Después aprendemos un mínimo de nutrición en la escuela y hasta ahí es nuestra educación de como comer (alimentarnos) saludablemente.
¿Crees tú que esta sea la única educación necesaria que necesitamos para aprender y saber cómo alimentarnos saludablemente?
Hoy en día estamos viendo que la obesidad en Estados Unidos está incrementando alarmada mente especialmente en la gente Hispana. No solo la obesidad, si no problemas del corazón y diabetes. Cuando yo inicié mi negocio de Herbalife en 1980, el 22% de la gente en Estados Unidos estaba obesa.
Hoy, 34 años después, el 60% de la gente en USA esta obesa.
Pero el problema de la obesidad, problemas del corazón y diabetes, no solo ocurre en Estados Unidos, si no en México y todo Latino América.
Lo más alarmante son los niveles de obesidad en niños que existe hoy en día. Constantemente los periódicos o revistas nos recuerdan de este alarmante problema debido a una mala alimentación.
El problema se da por falta de educación, sobre como alimentarnos correctamente. Comemos comidas con elevados niveles de grasa, sal, azúcar, conservantes y aditivos. Nunca leemos las etiquetas y si las leemos, no son entendibles; no sabemos lo que quieren decir y lo que ingerimos todos los días.
¿A qué se debe tanta obesidad?
LA RESPUESTA, SON LOS CARBOHIDRATOS.
Si restringimos el consumo de carbohidratos altos en el índice glicérico, puede reducir la estimulación de la insulina, hormona, que eleva los niveles de azúcar en el torrente sanguíneo y que facilita la acumulación de grasa en el cuerpo.
“Entre más azúcar en el torrente sanguíneo, más rápido aceleramos el proceso de envejecer”
Cuando no hay azúcar de carbohidratos altos en el índice glicérico, como papas, arroz, sandia, mango maíz y harina, el cuerpo enciende sus quemadores de grasa y extrae la energía de su propia grasa acumulada.
El resultado es: rápida reducción de peso, medidas y perdida preferencial de grasa. Recuerda que mucha de la epidemia de la obesidad se atribuye al marcado incremento en el consumo excesivo de carbohidratos altos en el índice glicérico.
Si entiendes esto acerca de los carbohidratos, entonces podrás bajar y controlar tu peso mas fácil, pero también mejorará tu energía y tu estado de bienestar y salud.
Varias veces te he hablado de la tabla del Índice Glicémico. Entre más rápido entiendas como funciona y la aplicas en tu alimentación diaria, podrás ayudar a más clientes en tu negocio.
“La salud es como el dinero,
No piensas en ella hasta que no la tienes”
www.compreunmillon.com
domingo, 23 de septiembre de 2012
Entrevista a Greco Garcia - Gran Seminario Virtual 2
"Como criar hijos millonarios".
Aquí esta una entrevista que me hicieron con respecto al tema que daré en el
Gran Seminario Virtual 2
Te invito a que escuches y me hagas saber que te parecieron los tips que daremos con mayor profundidad en el evento Gran Seminario Virtual.
Puedes encontrar mas entrevistas en la sección "Entrevistas", de la pagina.
Espero tu comentario.
Que lo disfrutes.
lunes, 17 de septiembre de 2012
Lograr lo que quieres: Negocios por Internet
Uno de mis mentores me dijo:
"Para vivir al dia, solo necesitas un trabajo,
sin embargo, para ser millonario necesitas un Negocio"
Gracias a las tecnologías, hoy en día resulta mas fácil tener un negocio,
si tienes la voluntad de hacerlo.
A través de Internet puedes hacerte de excelentes contactos alrededor del mundo, y lo mas importante, la brecha de aprendizaje para realizar algo es mucho mas corta, porque puedes aprender de los errores de los demás o de las experiencias de los que ya pasaron por ese proceso.
Tuve el honor de ser invitado, para el Segundo Gran Seminario Virtual Latino, donde las mejores mentes en negocios se reúnen para dar a conocer sus técnicas y consejos de negocios, es decir, años de experiencia condensadas en 2 dias de seminario.
El seminario se realizará por
Internet los días 29 y 30 de setiembre.
Lo que mas me llama la atención, es que antes tenia que recorrer kilómetros y kilómetros para asistir a los seminarios, capacitaciones o entrenamientos con los mejores, y HOY lo puedes hacer desde tu casa con una conexión a Internet.
Te invito a que puedas "curiosear" un poco y veas de que se trata, te aseguro que no te arrepentirás.
Puedes ingresar a www.GranSeminario.org
y registrarte para ver los avances de lo que será este gran evento latino.
Ingresa ya a
y deja tus datos.
domingo, 27 de junio de 2010
Novedades: Cambio de Indices
Debido a la riqueza de leccion
es que ya cuenta Lecciones de mi Mentor, se hace poco estetico poner la lista completa de las lecciones publicadas en la pagina principal, por lo que se creó una entrada especial que dice "INDICE - CONTENIDO", para que se tenga una referencia de todas las lecciones que estan publicadas ya en Lecciones de mi Mentor, y todas la que será publicadas tambien.
es que ya cuenta Lecciones de mi Mentor, se hace poco estetico poner la lista completa de las lecciones publicadas en la pagina principal, por lo que se creó una entrada especial que dice "INDICE - CONTENIDO", para que se tenga una referencia de todas las lecciones que estan publicadas ya en Lecciones de mi Mentor, y todas la que será publicadas tambien.Además, ahora en la barra de navegación, encontrarás una sección de Categorias, que se divide en Nutrición, Negocios, Superación Personal, Finanzas, etc.
Espero comentarios tuyos. Ah!,.. y recuerda, dentro de muy poco tendremos un regalo especial para los suscriptores, y otro muy especial que seleccionaremos de entre aquellos que dejen comentarios.
lunes, 21 de junio de 2010
Novedades: Greco desde Paraguay
Greco Garcia desde Paraguay.
Estén atentos a las novedades de Lecciones de mi Mentor, y un premio especial para los suscriptores.
Vean el siguiente video:
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